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长寿路江宁路，我每天下班，会看到个摆摊子的在卖
到市民大药房或边上的山禾去看看不行只好网上买了~~应该药店都有市民的中药的2喽山禾也在2楼
营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑细胞不可缺少的营养促进皮膜的新陈代谢防止动脉硬化，防治老年高血压
材料凉粉1块，绿豆芽菜200公克，山茼蒿2株，山芹菜2株，碎牛肉2大匙，紫菜1张，葱1支，红辣椒1/2根，蒜泥2/3大匙，芝麻2/3大匙，麻油1大匙，酱油适量，麻油1大匙，酱油2/3大匙，醋2/3大匙，糖1小匙，盐1小匙做法1.凉粉以开水冲净，切1×4公分。
龟苓膏是梧州的特产，呵呵，我刚好是梧州人，看到了这个问题，所以帮您回答，如果自己去熬龟苓膏是很难的，因为龟壳不好打粉，做出来很难吃。建议可以买梧州双钱龟苓膏粉来弄，这个比较正宗，我们梧州人都是吃这个的。要买不到就去买个草龟煲土茯苓汤，药效一样的，这个比您自己弄龟苓膏方便多了，也比较简单。不过现在天气这么冷，不是很适宜吃拉，一般春天湿气比较重的时候吃会比较好哦
适当的吃是可以解暑的，对于夏季来说，吃法也是比较多的，可以根据自己的口味选择。凉粉草在古代还是治疗中暑、高血压、关节疼痛等病症的良药。除了具有消暑解热的作用，还是中草药的重要组成部分，可用来治疗多种疾病。建议是根据自己的身体需要去吃。
